Uusi SportGym -sali Porissa yllätti valoisalla, siistillä olemuksellaan. Kaikki oli juuri maalattua, kaikki vehkeet upouusia tankoja ja levyjä myöten. Puitteet…
Jo muinaiset roomalaiset olivat sitä mieltä, ettei elämä ole pelkkää voimanostoa. Tarvitaan myös hiukkasen saappaanheittoa. Hikisen kuumana kesälauantaina oli joukko…
Poroholman uusi kesäterassi ympäristöineen oli ääriään myöten täynnä voimailun ystäviä lämpimänä lauantai-iltapäivänä. Kolmetoista perusvahvaa mies- ja viisi naispunnertajaa kisaili Rauman…
Rauman Ydinvoimalle tuli lauantaina Lopella pidetyissä sotilaspenkin maksimi- ja joukkuekisassa kolme uutta Suomenennätystä. Karita Heininen maksimissa sarjassa 60kg tuloksella 57,5kg…
Raumalaiset osaavat punnertaa. Se tuli jälleen selvästi ilmi Lempäälän Ideaparkissa käydyissä yleisen sarjan penkkipunnerruksen SM-kisoissa. Rauman Ydinvoima oli jälleen Suomen…
Nuorten ja veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat käytiin taas susirajan tuolla puolen talvisessa Pietarsaaressa. Matkaa kertyi mennen tullen kolme ja puolisataa kilometriä…
Ensimmäisen kerran raumalaisessa voimanostohistoriassa oli Rauman Ydinvoiman nostajista saatu kasaan neljän tasaisen vahvan nostajan muodostama joukkue SM-kisoihin. SM-joukkuekisaan pääsee yleensäkin…
Vuoden 2008 veteraanien penkkipunnerruksen EM-kisat järjestettiin Zlinissä Tsekeissä. Kun vastaavat MM-kisat oli keväällä järjestetty naapurimaassa Slovakiassa, Bratislavassa , niin vajaan…
Rauman Ydinvoiman Olli Suominen ylitti omatkin odotuksensa Lahdessa käydyissä sotilaspenkkipunnerruksen SM-kisoissa. Raumalaisvoimailija punnerteli itsensä 80-90 kilon sarjassa Suomen mestariksi. –…