Uutiset

Kolme kultaista nostoa

Kolme kultaista nostoa

Varustepenkkipunnerruksen Suomen mestaruudet Ratkottiin Pornaisissa. Rauman Ydinvoimaa kisassa edusti ennakkoon vahva kolmikko: Juha Matti Englund, Mirka Valo sekä ankkurina Petri Kuosma. Huoltajina häärivät Marko Valo ja Pasi Heininen, joka oli vuoden mittaan valmentajana virittänyt urheilijat vahvaa kuntoon. Huollon kannalta kisan aikataulu osoittautui varsin kimurantiksi, kun Mirkan nostovuorot olivat vielä kilpailutilanteessa miesten lämmittelyn ollessa täydessä tohinassa.…

Mirka Euroopan mestari

Mirka Euroopan mestari

Kyykky takkusi kisoja edeltävissä harjoituksissa, joten aloitukseen laitettiin varma 160 kg. Toiseen nostoon 170 kg ja viimeiseen 177,5 kg, jolla lajikulta kyykystä. Tulos on 2,5 kg alle oman ennätyksen. Penkkupunnerruksen aloitukseen 95 kg ja toiseen edellinen oma ennätys 100 kg. Viimeiseen laitettiin 102,5 kg, joka tuli hyväksytysti ylös ja sillä lajipronssi. Kulta ja hopea menivät…

26.10. Ryhmäjako

26.10. Ryhmäjako

Lauantain kilpailujen ryhmäjako. Yleisiä ohjeita kilpailijoille: Punnitus alkaa klo 10:00, jolloin molemmat ryhmät punnitaan ryhmäjaon mukaisessa järjestyksessä.Kilpailu alkaa klo 12:00. Kilpailu nostetaan kahdessa ryhmässä, joissa klassinen nostoryhmä muodostaa oman ryhmänsä ja varusteryhmä oman nostoryhmänsä.Molempien ryhmien palkintojen jako on heti kilpailun päätyttyä.

Petrin mitalikahvit 22.10.

Petrin mitalikahvit 22.10.

Petri Kuosma ja EM-kilpailujen pronssimitali. Kilpailussa tehty tulos 305 kg on samalla M1 105 kg sarjan Euroopan ennätys! Petrillä on päällään Juha Inkisen lahjoittama paita. Petri on ehdottomasti puhtaan urheilun asialla. Hän on omien laskujensa mukaan ollut urallaan noin 20 – 25 kertaa dopingtestissä. Juha Inkinen lausui sepittämänsä runon tuoreelle mitalistille.

RAYVON Yhteistreenit jälleen Kauppikselle!

RAYVON Yhteistreenit jälleen Kauppikselle!

Rauman Ydinvoiman kaikille avoimet yhteistreenit jakuvat jälleen Kauppiksen salilla. Treenipäivä on tiistaisin ja noin klo 17:30 aloitetaan. Treeneihin ovat tervetulleet kaikki seuran jäsenet eikä niihin tarvitse ilmoittautua erikseen sen kun vain tulee paikalle! Seuraan kuulumattomat voimanostosta kiinnostuneet ovat myös tervetulleita tutustumaan seuraan ja sen toimintaan!

24.8. kokonaistulokset

24.8. kokonaistulokset

Kilpailujen tulokset on nyt nähtävissä kokonaisuudessaan. Kilpailuissa tehtiin yhteensä viisi uutta suomenennätystä. Klassisessa penkkipunnerruksessa: Joni Kartela 122,5 kg sarjaan 83M18Risto Joensuu 213 kg sarjaan 93 kg. Varustepenkkipunnerruksessa: Mirka Valo 130 kg sarjaan 84+N23.Petteri Laurikainen 240,5 kg, sarjaan 93M50.Petri Kuosma 310 kg sarjaan 120 kg.

Kesäpenkkari & Penkkikunkku ja -kuningatar kilpailujen tulokset

Kesäpenkkari & Penkkikunkku ja -kuningatar kilpailujen tulokset

Perinteiset kesäpenkkarit ja penkkikunkku ja -kuningatar kilpailut kilpailtiin molemmat tänään tuplakilpailuna. Kilpailuissa kokonaiskilpailujen parhaat palkittiin IPF-pisteiden perusteella. Samalla kilpailuissa ratkaistiin jälleen Rauman mestaruudet molemmissa nostomuodoissa. Ensimmäistä kertaa mukana oli myös ranking taulut, joihin saivat nimensä miehissä yli 200 kg nostaneet ja naisissa yli 100 kg nostaneet. Kilpailujen tulokset kokonaisuudessaan julkaistaan erikseen. Ohessa tiivistelmä kilpailujen parhaina…