Mirka Valo PM hopeaa
Sub-Juniorien ja Juniorien PM-kilpailut pidettiin viikonloppuna Pornaisilla Suomessa.…
Tekijä: Heikki Malkavaara (page 3)
SM VARUSTEPENKKI
NAISET KULTAKANNASSA. JAUROLALLE SE Vuoden 2015 varustepenkki kaikille ikäryhmille pidettiin 7-8. helmikuuta eksoottisessa merenrantapikkukaupungissa nimeltä Tammisaari. Ekenäs på svenska,…
Klassisen voimanoston SM-kisat Ylitorniolla
Kauas on pitkä matka. Ylitornio on kaukana ja matka on rasittava. Tästä huolimatta neljä RAYVO:laista ilmoittautui kisaan tehtyään vaadittavan…
Englund ja Wahlqvist kuninkaallisiksi
Rauman Penkkikunkku ja –kuningatarkilpailut käytiin hienolla Kauppiksen salilla…
RAYVOlaisia Porin voimanostokisassa
Porin voimailusalilla tuntui suuren urheilujuhlan tunnelma. Salilla nostettiin kisaa raakana ilman varusteita. Mukana kisan kiihkeydessä taistelivat valmennusguru Pärssisen oppilaat Raumalta.…
Maamme-laulu ja kyyneleitä
Moninaiset treenit ja tunteet olen vuoden 2014 aikana kokenut. Hiljalleen kuntoutunut olkapää asetti rajat harjoittelun teholle. Välillä iski epätoivo.…
Raakapenkin SM-kisat Lopella 16.-17.8.2014
Ikinuoret naiset pääsivät punnertamaan kisapaineensa heti lauantaiaamuna. Raumalaisten kultasateen aloitti RAYVO:n Maritta Jaurola punnertamalla uuden Suomenennätyksen 58 kg helpon tuntuisesti,…
Inkisen talkoot – Isäntä kiittää
”Olen onnesta änkyriäisenä. Valtavat kiitokset kaikille, jotka uhrasivat aurinkoisen lauantaipäivän hikisellä työmaalla. Laskeskelin, että kaikkiaan 25 avuliasta (nuorin 2-vuotias herra)…
FÅFÄNGAN RANTAPENKKARIT
Loistavat, kesäiset puitteet hellivät nostajia ja yleisöä 5.7.2014 Ydinvoiman järjestämillä Fåfängan rantapenkkareilla. Huikaisevan kaunis maisema merelle ja sopivan lämmin, mutta…
Muistutus tuomarikokeesta
Rauman Ydinvoima järjestää II-luokan tuomarikokeen helatorstaina 29.5. Raumalla. Kokeen pitäjä on Margetta Salminen. Paikka: Rauman vesilaitoksen kokoustilat, Äyhönjärventie 16,…