Tammikuun tiedote
Pärnun reissulla olleet Fleece maksetaan Seppo Flinkin tilille: 101935-79893. Hinta 25 €. Viestiksi oma nimi. Kansalliset voimanostokisat Rauman Ydinvoima järjestää…
Tekijä: Mikko Malkavaara (page 12)
Kansalliset penkkikisat
Ydinvoima järjesti kansalliset penkkikisat Kuntosumpussa 4.1. Tulokset
Joulukuun tiedote
Vuoden 2010 lisenssit Antidopingsopimus Vuoden 2009- antidopingsopimus on voimassa niillä, jotka ovat sen vuonna 2009 liittoon lähettäneet ja allekirjoittaneet. Uusien…
Kuosma vuoden 2009 penkkikunkku
Ja Malka (se kokeneempi) jatkaa siitä mihin Länsi-Suomi jäi… Länsi-Suomen mainitsemien huippujen takana käytiin myös kovia ja kovatasoisia kilpailuja. Naisten…
Ydinvoimalle yllätyspronssia SM-joukkuepenkissä
14 Suomen parasta punnerrusseuraa oli etukäteen valittu kisaamaan 2009 saavutusten perusteella joukkuepenkin SM-kisoihin Saloon. Jännittävien vaiheiden jälkeen saivat Rauman Ydinvoiman…
Iiro Virtasen raportti MM-kisamatkasta
Iiro Virtasen kivinen tie kansainvälisten kisalavojen läpimurrolle ja suomenennätyksen rikkomiseen Yleisön pyynnöstä tein tällaisen ”pienen” jutun viimeisestä kisa- ja treenivuodestani…
Landvik sotilaspenkkimestari
Poroholman uusi kesäterassi ympäristöineen oli ääriään myöten täynnä voimailun ystäviä lämpimänä lauantai-iltapäivänä. Kolmetoista perusvahvaa mies- ja viisi naispunnertajaa kisaili Rauman…
RAYVO:lle neljä Suomenennätystä
Rauman Ydinvoimalle tuli lauantaina Lopella pidetyissä sotilaspenkin maksimi- ja joukkuekisassa kolme uutta Suomenennätystä. Karita Heininen maksimissa sarjassa 60kg tuloksella 57,5kg…
Ydinvoima jälleen Suomen paras punnertaja
Raumalaiset osaavat punnertaa. Se tuli jälleen selvästi ilmi Lempäälän Ideaparkissa käydyissä yleisen sarjan penkkipunnerruksen SM-kisoissa. Rauman Ydinvoima oli jälleen Suomen…