Tekijä: Sami Saarinen (page 3)

Raumalle taisteltiin hopeaa ja kaksi pronssia 27.-29.10.2011 Luxemburgissa järjestetyistä veteraanien penkin EM-kisoista. Alla RAYVOlaisten tulokset kisoista. Sarja 72 kg, 4.…

Title: Kansallinen RAW-penkkipunnerruskilpailuLocation: Poroholmantie 8, 26100 RAUMA Description: KILPAILUPÄIVÄ: 20.08.2011 MIKÄ KILPAILU ON KYSEESSÄ: Kansallinen RAW-penkkipunnerruskilpailu, ulkokilpailu meren rannassa. PUNNITUSAIKATAULU:…

Petri Kuosma punnersi komeasti EM-pronssia 105 kg:n sarjassa tuloksella 290 kg, joka on samalla uusi SE. Rauman Ydinvoima onnittelee tuoretta…

Title: Kansallinen RAW penkkipunnerruskisa RaumallaLocation: Kuntosumppu, Karjalankatu 29 26100 RaumaDescription: KILPAILUJEN JÄRJESTÄJÄ: RAYVO KILPAILUPÄIVÄ: 11.06.2011 MIKÄ KILPAILU ON KYSEESSÄ: kansallinen…

14.5.2011 järjestetyissä RAW-penkkikisoissa oli osallistujia 18 kappaletta. Kisoissa tehtiin Suomen ennätyksiäkin ja tulokset ovat nähtävissä SVNL:n sivuilla alla olevasta linkistä: 14.05.2011…

Title: Kansallinen penkkipunnerruskisa RaumallaLocation: Kuntosumppu, Karjalankatu 29 26100 RaumaDescription: KILPAILUJEN JÄRJESTÄJÄ: RAYVO KILPAILUPÄIVÄ: 11.06.2011 MIKÄ KILPAILU ON KYSEESSÄ: kansallinen penkkipunnerrus…

Pommarilla yhteiset voimanostotreenit 07.05.2011 klo 13:00 alkaen. Kaikki joukolla mukaan!

Juho Ellmen ja Iiro Hannula nostivat hopeaa Ruotsin Nässjössä 23.4.2011  järjestetyissä subjunioreiden voimanoston PM-kilpailuissa. Hannula kyykkäsi 150 kg, penkkipunnersi 110…

Rauman veteraanipenkkipunnertajat osallistuivat menestyksellä MM-kisoihin Tanskassa. Tuloksekkainta nostamista raumalaisista osoitti Heli Valtonen. Hän kävi tiukan kamppailun sarjansa 84 kg mitaleista…

Title: kansallinen RAW-penkkipunnerrusLocation: Kuntosumppu, Karjalankatu 29 26100 RaumaDescription: KILPAILUJEN JÄRJESTÄJÄ: RAYVO KILPAILUPÄIVÄ: 14.05.2011 MIKÄ KILPAILU ON KYSEESSÄ: kansallinen RAW-penkkipunnerruskilpailu KILPAILUPAIKKA…