{"id":9443,"date":"2013-11-17T02:08:21","date_gmt":"2013-11-16T23:08:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=9443"},"modified":"2013-11-17T02:23:22","modified_gmt":"2013-11-16T23:23:22","slug":"raumalle-menestysta-voimapunnerruksesta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=9443","title":{"rendered":"Ydinvoimalle menestyst\u00e4 voimapunnerruksesta"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4m\u00e4n vuoden osalta voimapunnerruksen kisat ovat ohitse. Viime vuoden tapaan kisoihin osallistui vain Juha \u201dEnke\u201d Englund sek\u00e4 allekirjoittanut itse. Pienest\u00e4 osallistujam\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 huolimatta saimme kahmittua kaikkiaan nelj\u00e4 SM-mitalia Raumalle.<\/p>\n<p>Toistovoimapunnerruksen kisat k\u00e4ytiin 5.10. Lohjalla Virkkalan Voiman j\u00e4rjest\u00e4miss\u00e4 kisoissa. Alle 65 kiloisissa kulta meni Jarkko Hautalan mukana Sein\u00e4joelle, mutta Enke sijoittui hienosti toiseksi 51 toistolla tiukan kisadietin j\u00e4lkeen tankopainon ollessa 47,5 kg. Itsell\u00e4 kisa meni hieman pieleen siin\u00e4 suhteessa, ett\u00e4 toimitsijoiden \u201dpienen\u201d virheen vuoksi tankoon j\u00e4i edellisen nostajan paino 77,5 kg, mik\u00e4 oli itselle 5 kg enemm\u00e4n kuin punnituspaino. Eip\u00e4 sit\u00e4 paljoa huomannut suoritusta aloittaessa ja 42 toistoa tuli tikattua, sijoitus lopulta kolmas.<\/p>\n<p>Toistokisan j\u00e4lkeen seuraava etappi olikin sitten maksimikisat. Valmistautuminen oli molemmilla todella vaikeaa, Enke\u00e4 riivasi jatkuva ylity\u00f6putki ja reenit j\u00e4iv\u00e4t sen takia v\u00e4hemm\u00e4lle. Itsell\u00e4 todettiin toistokisaa seuraavana maanantaina v\u00e4lilevynpullistuma ja treenaaminen oli todella vaikeaa sel\u00e4n kipujen vuoksi.<\/p>\n<p>Kisap\u00e4iv\u00e4 koitti 16.11. Lopella. Kaikki mit\u00e4 pystyi oli tehty ja nyt katsottaisiin, ett\u00e4 mihin se riitt\u00e4\u00e4. Enke oli aivan maksimipainoissa niin tangossa kuin vaa\u00b4allakin. Yli kymmenen kiloa lis\u00e4\u00e4 toistokisan j\u00e4lkeen! Helmikuussa tehdyn Suomen enn\u00e4tyksen puolustaminen oli ehdottomasti kirkkaana mieless\u00e4 ja siit\u00e4 taisteltiin loppuun asti. Varma aloitus 105 kilosta j\u00e4i kuitenkin lopulta tulokseksi kun tankoon piti laittaa muissa nostoissa 117,5 ja 120 kg. Molemmat yritykset j\u00e4iv\u00e4t harmittavan l\u00e4helle onnistumista ja oli pakko n\u00f6yrty\u00e4 siihen, ett\u00e4 lyhyemm\u00e4n fysiikan omaava Tapio Ruottinen vei kullan 117,5 kilolla.<\/p>\n<p>Oma aloitus oli varma 145 kg. Ik\u00e4v\u00e4 kyll\u00e4 se j\u00e4i my\u00f6s tulokseksi\u2026 Kaksi kertaa pummattu toiseen nostoon kaavailtu rauta 150 kg ei vain suostunut tottelemaan. Voiton vei Sein\u00e4joen Jani Syrj\u00e4nen aivan huikealla 167,5 kg:n tuloksella! Hopean kanssa kotimatkalle. Maksimikisasta iso kiitos Juha \u201dpappa\u201d Inkiselle, joka laputti vuosien tuomalla rautaisella otteella meid\u00e4t molemmat.<\/p>\n<p>T\u00e4lt\u00e4 vuodelta voimapunnerruksen kisat ovat ohitse, mutta ensi vuonna uudestaan. Nyt toivoisinkin Ydinvoimasta aktiivisuutta my\u00f6s t\u00e4h\u00e4n suuntaan. Olisi hienoa, mik\u00e4li l\u00f6ytyisi lis\u00e4\u00e4 kilpailijoita t\u00e4h\u00e4n hienoon lajiin. Meill\u00e4 ei ole seurassa kuin vahvoja ja viel\u00e4 vahvempia nostajia, joten eik\u00f6h\u00e4n menn\u00e4 ensi vuonna n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n koko Suomelle, ett\u00e4 mit\u00e4 on todellinen YDINVOIMA!<\/p>\n<p>Terv. Arto Manninen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nT\u00e4m\u00e4n vuoden osalta voimapunnerruksen kisat ovat ohitse. Viime vuoden tapaan kisoihin osallistui vain Juha \u201dEnke\u201d Englund sek\u00e4 allekirjoittanut itse. Pienest\u00e4&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=9443\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Ydinvoimalle menestyst\u00e4 voimapunnerruksesta&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":5441,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-9443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vanhat_jutut","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-2sj","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5441"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9443"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9446,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9443\/revisions\/9446"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}