{"id":9332,"date":"2013-02-04T11:34:02","date_gmt":"2013-02-04T08:34:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=9332"},"modified":"2013-02-10T13:26:40","modified_gmt":"2013-02-10T10:26:40","slug":"penkki-2013-sm-kisat-turussa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=9332","title":{"rendered":"Penkki 2013 SM-kisat Turussa"},"content":{"rendered":"

Kaikki Ydinvoimalaiset mitaleilla: Kolme kultaa, yksi hopea ja yksi pronssi. RAYVO ylivoimaisesti kisojen paras seura.<\/strong><\/p>\n

Varustepenkin SM-kisat k\u00e4ytiin inhimillisesti katsoen l\u00e4hell\u00e4 eli Turun Caribia-kylpyl\u00e4ss\u00e4. Paikka oli erinomainen yleis\u00f6lle ja nostajille (vain l\u00e4mmittelyst\u00e4 kuului pieni\u00e4 rutinoita).
\n

\"RAYVO:n
RAYVO:n mitalinaiset<\/figcaption><\/figure>
\nKisan avasivat Ydinvoimalaisten osalta kolme varmaa ja rutinoitunutta nostajaa ja niinp\u00e4 j\u00e4lkikin oli erinomaista. Ensimm\u00e4isen\u00e4 oli tulessa 57-kiloisissa Heini B\u00f6\u00f6k<\/strong>. P\u00e4\u00e4vastustajana oli yksi Suomen kansainv\u00e4lisesti menestyksekk\u00e4immist\u00e4 naisnostajista eli Mervi Sirki\u00e4<\/strong>. B\u00f6\u00f6k oli jo P\u00e4rnussa n\u00e4ytt\u00e4nyt kovan treenins\u00e4 hedelm\u00e4t ja tuloksen 95 kiloa. Nyt aloitettiin varovaisesti 85 kilolla, kun Sirki\u00e4n aloitus oli 90 kg. Molemmat selvittiv\u00e4t aloituksensa hyvin. B\u00f6\u00f6k lastasi siten 92,5 kiloa. Rauta nousi raskaan n\u00e4k\u00f6isesti mutta varmasti yl\u00f6s. Mutta kylm\u00e4\u00e4 suihkua tuli sivutuomareilta, takapuoli irtosi penkist\u00e4. Kolmas nostokaan samasta painosta ei tuottanut nyt tulosta. Sirki\u00e4 punnersi viel\u00e4 hilkun lis\u00e4\u00e4, mutta kolmas nostaja Eira Pajuharju<\/strong> j\u00e4i jo selv\u00e4sti ja niin B\u00f6\u00f6kille hopeaa.<\/p>\n

Vanha on viisas sanotaan (t\u00e4ss\u00e4 \u201dvanha\u201d vain kuvaannollisena ilmaisuna tarkoittaen kyps\u00e4\u00e4 ja kokenutta). Maritta Jaurola<\/strong> 72-kiloisissa oli yksi harvoja nostajia, joka teki kolmen puhtaan noston sarjan. Aloitus 72,5 kiloa ja helppo nakki. Sitten mentiin varovasti 2,5 kilon korotuksin, koska Miina Mutka<\/strong> hengitti niskaan. Koko homma ratkesi sitten 77,5 kilossa, jonka Jaurola selvitti ja Mutka ei. Taktisen em\u00e4munauksen teki t\u00e4ss\u00e4 sarjassa Susanna Virkkunen<\/strong>, joka k\u00e4vi kolme kertaa saamassa punaista tuomareilta aloitettuaan suoraan yleisen sarjan SE:st\u00e4 152,5 kiloa. Mutta se tiesi sitten Jaurolalle my\u00f6s yleisen sarjan SM-kultaa!!!<\/p>\n

Heli Valtosellakin<\/strong> on jo rutkalti kansainv\u00e4list\u00e4 kokemusta ja menestyst\u00e4. Valtonen taisteli tosissaan hopeamitalista, sill\u00e4 Elina Aalto<\/strong> oli toisellaan punnertanut 100 kiloa tasan ja pummasi viimeisens\u00e4 105 kilosta. T\u00e4m\u00e4 100 kilon rauta olisi Valtosen enn\u00e4tys kisoissa ja h\u00e4n oli kevyempi nostaja. Sata kiloa j\u00e4i kuitenkin viel\u00e4 odottamaan kesytt\u00e4mist\u00e4\u00e4n. Nyt oli tulos 92,5 kiloa ja hopeamitali yleisess\u00e4 sarjassa.
\n

\"Miesten
Miesten mitalistit ja voimamalja 2012<\/figcaption><\/figure>
\nPaljon etuk\u00e4teen eritasoista suukopua aiheuttanut taistelupari Juha-Matti Englund ja Ari-Pekka T\u00f6llikk\u00f6<\/strong> ottivat mittaa toisistaan 59-kiloisissa. Homman nimi oli jo varhain kuitenkin harvinaisen selv\u00e4. T\u00f6llikk\u00f6 k\u00e4vi kolme kertaa turhaan yritt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 130 kilosta. Englund kepe\u00e4sti 135 ja 140 kiloa. Sitten lastattiin EM-kisarajapainot 157,5 kiloa. Yritys oli hyv\u00e4, mutta j\u00e4i kuitenkin puolitankoon. Mutta p\u00e4iv\u00e4n toinen kultamitali Ydinvoimalle oli selv\u00e4\u00e4kin selvempi.<\/p>\n

Pieni karvainen sivumaku t\u00e4st\u00e4 sarjasta j\u00e4i kuitenkin suussa maistumaan. Kaksoisvoittokin olisi ollut mahdollinen. Nehat Kelmendi<\/strong> ei nimitt\u00e4in koskaan sotkujen takia p\u00e4\u00e4ssyt n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 kisassa voimiaan, vaikka oli tehnyt SM-kisarajan 125 kiloa saman p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kuin T\u00f6llikk\u00f6.<\/p>\n

Kisojen ylivoimaisin voittaja oli (tietysti) taas kerran Ydinvoiman kirkkain t\u00e4hti, MM-kakkonen Petri Kuosma<\/strong>. Kuosma sai nostella omassa ylh\u00e4isess\u00e4 yksin\u00e4isyydess\u00e4\u00e4n (sarjassa 105 kiloa) omia rautojaan muiden kilpailijoiden \u00e4helt\u00e4ess\u00e4 kaukaa takana. Huhut kovasta tuloskunnosta eiv\u00e4t olleet mit\u00e4\u00e4n lastensatuja. Salilla oli n\u00e4hty liikuteltavan jopa ME-rautoja. Kuosma aloitti ylh\u00e4\u00e4lt\u00e4 eli 290 kilosta, koska pienemm\u00e4t raudat eiv\u00e4t venyt\u00e4 low-cuttia tarpeeksi. Nosto oli helppo ja kaikkien tuomareiden hyv\u00e4ksym\u00e4. Seuraavana j\u00e4lleen kerran ne maagiset raudat kolme rahaa tasan. Nosto n\u00e4ytti hieman raskaammalta, mutta vastaanpanemattoman varmasti taas kolme valkoista. Viimeiseen SE:raudat 310 kiloa (aiempikin enn\u00e4tys tietysti my\u00f6s Kuosman nimiss\u00e4 307,5 kiloa). T\u00e4ss\u00e4 nostossa s\u00e4hl\u00e4ttiin nyt antamisen kanssa. Kuosmalle annon tulee tapahtua just eik\u00e4 melkein oikein (varaa ei ole noissa raudoissa r\u00e4pelt\u00e4\u00e4 ja korjailla asentoa). Ensin kolisi anto rautoihin ja replacen j\u00e4lkeen olikin sitten turha yritt\u00e4\u00e4 uudestaan. Kakkonen Juha Lehto j\u00e4i sitten jo reilusti eli 257,5 kiloon. Suorituksen arvoa korostaa se, ett\u00e4 Kuosman tulos oli jopa parempi kuin alle 120-kiloisten voittotulos. Vasta raskaassa sarjassa nostettiin sitten enemm\u00e4n rautaa. Kuosma oli pisteiss\u00e4 kisojen toiseksi paras, voiton vei superin Fredrik Smulter<\/strong>, tulos 335 kiloa ja elopainoa 138 kiloa.<\/p>\n

Kuosman seuraava koitos onkin sitten jo penkin MM-kisat 20-25.05. Kaunasissa Liettuassa.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\nKaikki Ydinvoimalaiset mitaleilla: Kolme kultaa, yksi hopea ja yksi pronssi. RAYVO ylivoimaisesti kisojen paras seura. Varustepenkin SM-kisat k\u00e4ytiin inhimillisesti katsoen…\n<\/div>\n
Continue reading “Penkki 2013 SM-kisat Turussa”<\/span>…<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-9332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vanhat_jutut","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-2qw","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9332"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9360,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9332\/revisions\/9360"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}