{"id":187,"date":"2008-10-06T14:07:09","date_gmt":"2008-10-06T11:07:09","guid":{"rendered":"http:\/\/raumanydinvoima.fi\/wordpress\/?p=187"},"modified":"2009-09-02T14:07:52","modified_gmt":"2009-09-02T11:07:52","slug":"suominen-pumppasi-sm-kultaa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=187","title":{"rendered":"Suominen pumppasi SM-kultaa"},"content":{"rendered":"<p>Rauman Ydinvoiman Olli Suominen ylitti omatkin odotuksensa Lahdessa k\u00e4ydyiss\u00e4 sotilaspenkkipunnerruksen SM-kisoissa. Raumalaisvoimailija punnerteli itsens\u00e4 80-90 kilon sarjassa Suomen mestariksi.<\/p>\n<p>&#8211; Nyt on ensimm\u00e4inen yleisen sarjan Suomen mestaruus saavutettuna, ja se on pirun hieno homma. T\u00e4m\u00e4 tuli viel\u00e4 v\u00e4h\u00e4n sivulajissa, kun maksimivoimahommat ovat p\u00e4\u00e4laji, Suominen iloitsi.<\/p>\n<p>Suominen teki omalla painollaan 44 toistoa, mik\u00e4 merkitsi selv\u00e4\u00e4 parannusta niin miehen omaan kuin Raumankin enn\u00e4tykseen.<br \/>\nVuosi sitten Suominen teki SM-lavalla 36 toistoa, ja Raumalla j\u00e4rjestetyiss\u00e4 kisoissa h\u00e4n pystyi 38 hyv\u00e4ksyttyyn suoritukseen. 40 toiston rajapyykki\u00e4 ei kukaan raumalainen ollut aikaisemmin rikkonut.<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e4ytti, ett\u00e4 40 toistoa vaaditaan mitaliin, ja mietin, pystynk\u00f6 siihen. Mutta nyt kulki ihan t\u00e4ydellisesti, sain vedetty\u00e4 ensimm\u00e4isell\u00e4 hapella 40, ja viel\u00e4 kerran happea otettuani nelj\u00e4 toistoa lis\u00e4\u00e4, Suominen muisteli.<br \/>\nOlli Suominen pudotti painoaan kisaa varten reilut kuusi kiloa, sill\u00e4 vaaka pys\u00e4htyi Lahdessa lukemaan 79,4 kiloa. Se ei kuitenkaan verottanut tuloskuntoa.<\/p>\n<p>&#8211; Painontiputus vei yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n v\u00e4h\u00e4n voimia. Sekin meinasi kuitenkin l\u00e4hte\u00e4 k\u00e4sist\u00e4, kun muija laittoi kaksi vuorokautta ennen kisaa popcorneja ja itsell\u00e4 oli n\u00e4lk\u00e4lakko p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Itse veti siin\u00e4 yhden porkkanan ja meni kiukkuisena nukkumaan. Kai se sitten kasvatti luonnetta, ja p\u00e4\u00e4si sit\u00e4 kiukkua purkamaan kisaan, Suominen naurahti.<\/p>\n<p>Suominen oli Rauman ainut edustaja SM-lavalla, sill\u00e4 Jukka Suistan kisamatka kariutui poskiontelotulehdukseen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nRauman Ydinvoiman Olli Suominen ylitti omatkin odotuksensa Lahdessa k\u00e4ydyiss\u00e4 sotilaspenkkipunnerruksen SM-kisoissa. Raumalaisvoimailija punnerteli itsens\u00e4 80-90 kilon sarjassa Suomen mestariksi. &#8211;&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=187\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Suominen pumppasi SM-kultaa&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-187","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vanhat_jutut","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-31","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":188,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions\/188"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}