{"id":157,"date":"2007-10-06T13:05:17","date_gmt":"2007-10-06T10:05:17","guid":{"rendered":"http:\/\/raumanydinvoima.fi\/wordpress\/?p=157"},"modified":"2009-09-02T13:10:05","modified_gmt":"2009-09-02T10:10:05","slug":"malkavaara-ilman-tulosta-voimanoston-mm-kisoissa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=157","title":{"rendered":"Malkavaara ilman tulosta voimanoston MM-kisoissa"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_158\" aria-describedby=\"caption-attachment-158\" style=\"width: 570px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-158\" title=\"Heikki Malkavaara j\u00e4i penkiss\u00e4 ilman tulosta\" src=\"http:\/\/raumanydinvoima.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2009\/09\/cimg2668.jpg\" alt=\"Heikki Malkavaara j\u00e4i penkiss\u00e4 ilman tulosta\" width=\"570\" height=\"427\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-158\" class=\"wp-caption-text\">Heikki Malkavaara j\u00e4i penkiss\u00e4 ilman tulosta<\/figcaption><\/figure>\n<p>Veteraanien voimanoston MM-kisat k\u00e4ytiin t\u00e4n\u00e4 vuonna Euroopassa, Tsekin Ostravassa. Kilpailijoita oli mukana 34:st\u00e4 maasta noin 300. Raumalta osallistui t\u00e4n\u00e4 vuonna vain Sumpun Voiman Heikki Malkavaara.<\/p>\n<p>&#8221;Ensimm\u00e4inen kerta, kun j\u00e4in &#8221;urallani&#8221; ilman tulosta&#8221;, harmitteli Malkavaara. Jalkakyykky alkoi takellellen. 160 kg hylky syvyyden takia tuomari\u00e4\u00e4nin 2-1. Toiseen lis\u00e4\u00e4 syvyytt\u00e4, mutta taas sama tuomio. ..kele. Mutta sitten tapahtui harvinainen ihme. Jury k\u00e4veli tuomarien yli ja hyv\u00e4ksyi noston. Seuraavaksi 170 kg niskaan. Ylh\u00e4\u00e4ll\u00e4 petti kuitenkin tasapaino ja romut tulivat alas. &#8221;Kyykyt olivat kevyit\u00e4, joten 170 kiloakin olisi varmasti tullut yl\u00f6s&#8221;, totesi Malkavaara.<\/p>\n<p>Penkkipunnerruksessa sitten tuli harmittavasti kolme kertaa hylky 2-1. Painot 110 kg tulivat vinossa yl\u00f6s. &#8221;Olin laihduttanut seiskavitosiin, kun viime vuonna nostin kasikakkosissa. Ehk\u00e4 laihdutus verotti voimia&#8221;, pahoitteli Malkavaara. &#8221;Ulostulleen v\u00e4lilevyn takia oli maastaveto tuskaa ja siksi otin vain yhden vedon 150 kilolla&#8221;. Taitaa pit\u00e4\u00e4 paikkansa vanha viisaus, ett\u00e4 urheilija ei tervett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 n\u00e4e&#8221;, pahoitteli Malkavaara.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nVeteraanien voimanoston MM-kisat k\u00e4ytiin t\u00e4n\u00e4 vuonna Euroopassa, Tsekin Ostravassa. Kilpailijoita oli mukana 34:st\u00e4 maasta noin 300. Raumalta osallistui t\u00e4n\u00e4 vuonna&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=157\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Malkavaara ilman tulosta voimanoston MM-kisoissa&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vanhat_jutut","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-2x","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=157"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions\/159"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}