{"id":15193,"date":"2020-02-19T18:01:11","date_gmt":"2020-02-19T15:01:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=15193"},"modified":"2020-02-19T18:01:11","modified_gmt":"2020-02-19T15:01:11","slug":"salon-sm-kisaennakko","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=15193","title":{"rendered":"Salon SM-kisaennakko"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Rauman Ydinvoimasta kuusi punnertajaa l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 klassisen penkin SM-kisoihin<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Ydinvoimalaiset ovat viime vuosina osallistuneet vaihtelevalla osanottajam\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 ja vaihtelevalla menestyksell\u00e4 punnerruksen SM-kisoihin. Nyt on ilahduttavasti kuusi jo aiemminkin ansioitunutta punnertajaa osallistumassa Salon SM-kisoihin. Kisat ovat ns klassiset, eli punnerretaan ilman penkkipaitaa tavallisella T-paidalla.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Varttuneempia naisnostajia edustavat Heli Valtonen, Sinikka N\u00e4slund sek\u00e4 Maritta Jaurola. Jaurolalla on muhkea nostohistoria, maailmanmestaruus, yleisen sarjan SM, paljon muita sek\u00e4 kansainv\u00e4lisi\u00e4 ett\u00e4 SM mitaleja masters-sarjassa. Valtonen on ehk\u00e4 pisimp\u00e4\u00e4n SE:kisoihin osallistunut ydinvoimalainen. Menestyst\u00e4 sek\u00e4 kansainv\u00e4lisesti ett\u00e4 SM:eiss\u00e4. Menestyksen makua my\u00f6s maistanut N\u00e4slund piti muutaman vuoden taukoa mutta on nyt nousemassa lavataistoon uudella innolla. Kaikki naiset ovat selvi\u00e4 mestariehdokkaita.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Miesten puolella kestosuosikki kaikenlaisiin kisoihin on pikkuj\u00e4ttil\u00e4isemme Juha Matti Englund. Juha Matin ansioluettelo t\u00e4ytt\u00e4isi \u00e4kki\u00e4 tihe\u00e4sti kirjoitettuja A-nelosia muutaman. Mitali on nytkin varma mutta v\u00e4ri\u00e4 j\u00e4nnit\u00e4mme. Muutaman vuoden nostamisessa v\u00e4livuosia pit\u00e4nyt Heikki Neuvonen palailee lavakamppailuihin ja nostaa nyt M50-sarjassa. Mitali, jos tulee, olisi yll\u00e4tys.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Viime vuosien selv\u00e4 t\u00e4htinostaja sek\u00e4 penkiss\u00e4 ett\u00e4 voimanostossa Mirka Valo aloittaa kisaamisen sunnuntaina. Mirkahan on t\u00e4h\u00e4n asti nostanut nuorissa mutta nyt ovat vuorossa tuntuman ottoa aikuisten kisatunnelmaan. Rankingiss\u00e4 on Mirka toisena 102,5 kilolla, mutta olemme tottuneet n\u00e4kem\u00e4\u00e4n Mirkan mahdottomaltakin tuntuvia venymisi\u00e4 isoissa kisoissa.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">No kaikki kysyv\u00e4t nyt, ett\u00e4 miss\u00e4 on Petri Kuosma? T\u00e4m\u00e4 maailmanluokan nostajamme on keskittynyt ainoastaan paitanostoihin ja s\u00e4v\u00e4ytti muutama kuukausi sitten uudella SE-tuloksella 310,5 kiloa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nRauman Ydinvoimasta kuusi punnertajaa l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 klassisen penkin SM-kisoihin Ydinvoimalaiset ovat viime vuosina osallistuneet vaihtelevalla osanottajam\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 ja vaihtelevalla menestyksell\u00e4 punnerruksen SM-kisoihin.&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=15193\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Salon SM-kisaennakko&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-15193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-3X3","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15194,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15193\/revisions\/15194"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}