{"id":1445,"date":"2012-07-15T21:50:24","date_gmt":"2012-07-15T18:50:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1445"},"modified":"2012-07-15T22:45:12","modified_gmt":"2012-07-15T19:45:12","slug":"arto-mannisesta-raakapenkin-voittaja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1445","title":{"rendered":"Arto Mannisesta raakapenkin voittaja"},"content":{"rendered":"<p><figure id=\"attachment_1451\" aria-describedby=\"caption-attachment-1451\" style=\"width: 570px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/CIMG8865-570x427.jpg\" alt=\"S\u00e4\u00e4 suosi nostajia\" title=\"S\u00e4\u00e4 suosi nostajia\" width=\"570\" height=\"427\" class=\"size-medium wp-image-1451\" srcset=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/CIMG8865-570x427.jpg 570w, http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/CIMG8865.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1451\" class=\"wp-caption-text\">S\u00e4\u00e4 suosi nostajia<\/figcaption><\/figure>S\u00e4\u00e4n jumalattaret olivat t\u00e4ss\u00e4 per\u00e4ti ep\u00e4vakaassa kev\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja kes\u00e4ss\u00e4 kerrankin suotuisia kun Poroholman leirint\u00e4alueen rantaterassilla kilpailtiin kansallisissa raakapenkkikisoissa. Puolipilvinen aurinkoinen s\u00e4\u00e4 hiveli voimamiesten ja voimanaisten ter\u00e4ksisi\u00e4 lihaksia ja vienoinen merituuli haihdutti liiat j\u00e4nnitysh\u00f6yryt. Kaiken kaikkiaan ihanteellinen happening niin kilpailijoille kuin lukuisalle leirint\u00e4alueen yleis\u00f6lle. Voimanoston PR:\u00e4\u00e4 parhaimmillaan.<\/p>\n<p><strong>Naiset<\/strong><\/p>\n<p>Kauniimmilla lihaksilla varustautuneita eli naisnostajia oli uskaltautunut vain kaksi RAYVO:n uskollista kisak\u00e4vij\u00e4\u00e4. Nuoruus ja kypsyys kohtasivat. Kumpikin teki loistosuoritukset. <strong>Maritta Jaurola<\/strong> nosti kaksi kertaa ik\u00e4luokkansa raw-penkin SE:t. Ensin 55 kiloa ja p\u00e4\u00e4lle 57,5 kiloa. 60 kiloa j\u00e4i t\u00e4ll\u00e4 kertaa matkalle. PM-kisoihin valittu <strong>Heini B\u00f6\u00f6k<\/strong> osoitti my\u00f6s vahvaa kes\u00e4kuntoa ja raakana nousivat sek\u00e4 62,5 ja enn\u00e4tys 67,5 kiloa, jolla lunastettiin lippu my\u00f6s yleisen sarjan SM-kisoihin.<\/p>\n<p><strong>Miehet<\/strong><\/p>\n<p>Miesten puolella meni kisa j\u00e4nn\u00e4ksi. Voittaja sovittiin ennen kisaa valittavan ns. PIP-menetelm\u00e4ll\u00e4, eli nostetut kilot jaettuna nostajan omalla painolla. N\u00e4ill\u00e4 kriteereill\u00e4 tuli kisan kunkuksi 24-vuotias ensi kisojaan k\u00e4yv\u00e4 <strong>Arto Manninen<\/strong>, joka ainoana punnersi raakana yli kaksi kertaa oman painonsa. Manninen painoi 71,5 kiloa ja punnersi 145 kiloa sek\u00e4 teki hyv\u00e4n yrityksen viel\u00e4 150 kilosta. Ja yll\u00e4tys yll\u00e4tys, n\u00e4ill\u00e4 kriteereill\u00e4 j\u00e4tettiin MM-kakkosemme ja penkkipaidalla 307,5 kiloa nostanut <strong>Petri Kuosma<\/strong> kakkoseksi. Pete toki nosti kisan suurimmat romut 195 kiloa ja olisi Wilksin pisteill\u00e4 voittanut kisan. Kolmanneksi tuli \u201dei-koskaan-penkkipaitaa\u201d <strong>Jukka Suista<\/strong>, joka sai nyt yhden onnistuneen 170 kilon pukkauksen (ja palkinnoksi mit\u00e4p\u00e4 muuta kuin \u2013 paidan). Jo veteraaneihin kuuluva ja tasaisesti kehittyv\u00e4 SM-mitalisti <strong>Vesa Pitk\u00e4nen<\/strong> kesytti 135 kiloa painaneen tangon.<\/p>\n<p><strong>Nuoret<\/strong><\/p>\n<p>Ihka ensimm\u00e4isiin punnerruskisoihinsa osallistunut 16-vuotias <strong>Juuso-Ville Rautiainen<\/strong> aloitti (toivottavasti) loisteliaan voimanostouransa reippaasti tekaisemalla heti SE:n 81,5 kiloa alle 17-vuotiaisiin. PM-kisoihin varamieheksi valittu ja viel\u00e4 nuorten kirjoissa nostava <strong>Nehat Kelmendi<\/strong> teki puhtaan sarjan 80-100-105 kiloa. Porilaista nuorta voimaa edusti ansiokkaasti <strong>Jani Heikkil\u00e4<\/strong> 115 kilolla ysikolmosiin. Kovasti kehittynyt, 95 kiloa painanut RAYVO:n <strong>Jalmari Meriluoto<\/strong> nosteli enn\u00e4tyksi\u00e4\u00e4n ja p\u00e4\u00e4tyi 130 kiloon.<\/p>\n<p>Palkintojenjaossa tehtiin my\u00f6s vuoden 2011 parhaan pistehain palkinnon pokaalinvaihto. <strong>Maritta Jaurola<\/strong> ja <strong>Juha Inkinen<\/strong> olivat samoilla pisteill\u00e4 johdossa ja Maritta sai pit\u00e4\u00e4 palkintoa puoli vuotta ja Juha nyt siis loppuvuoden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nS\u00e4\u00e4n jumalattaret olivat t\u00e4ss\u00e4 per\u00e4ti ep\u00e4vakaassa kev\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja kes\u00e4ss\u00e4 kerrankin suotuisia kun Poroholman leirint\u00e4alueen rantaterassilla kilpailtiin kansallisissa raakapenkkikisoissa. Puolipilvinen aurinkoinen&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1445\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Arto Mannisesta raakapenkin voittaja&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1445","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vanhat_jutut","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-nj","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1445"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1447,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions\/1447"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}