{"id":13063,"date":"2015-11-30T14:26:30","date_gmt":"2015-11-30T11:26:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=13063"},"modified":"2015-11-30T14:26:30","modified_gmt":"2015-11-30T11:26:30","slug":"mirka-valo-hopealle-nuorten-sm-issa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=13063","title":{"rendered":"Mirka Valo hopealle Nuorten SM-iss\u00e4"},"content":{"rendered":"

\"IMG_0360\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Mirka Valo<\/strong> toi RAYVON ainoan mitalin Nuorten Klassisen Voimanoston SM-kisoissa Kankaanp\u00e4\u00e4ss\u00e4. Kisoihin oli ilmoittautunut nelj\u00e4 RAYVOlaista, mutta yhden eli Heidi Mankosen<\/strong> kisa katkesi (kuuleman mukaan) alkuunsa eli punnitukseen.<\/p>\n

Mirka osallistui alle 20-vuotiaitten kisaan. Allekirjoittanut n\u00e4ki kisapaikalla vain Mirkan kaksi viimeist\u00e4 vetoa. Kyykyss\u00e4 tuli normaalit 110 kiloa samoin kuin penkiss\u00e4 62,5 kiloa. Mutta Mirka tunnetaan julmana maastavet\u00e4j\u00e4n\u00e4 ja vasta maastanostossa alkoikin tosi taistelu kullasta. Juliana L\u00f6ll\u00f6 sai vedossa yl\u00f6s 142,5 kiloa. Se tarkoitti, ett\u00e4 Mirkan tuli vet\u00e4\u00e4 viimeisell\u00e4\u00e4n oma enn\u00e4tyksens\u00e4 165 kiloa. Edellinen veto 157,5 kiloa n\u00e4ytti kevyehk\u00f6lt\u00e4, joten toiveita 165 kilosta oli. Veto j\u00e4i kuitenkin polviin ja siis tuloksena hopea viisi kiloa voittajalle h\u00e4vinneen\u00e4 \u00a0nelj\u00e4n nostajan sarjassa. Muut sarjan kilpailijat siirtyv\u00e4t ensi vuodelle 23:iin, joten Mirkalta on lupa odottaa l\u00e4pimirtoa 2016.<\/p>\n

Poikien 23-vuotiaissa kilpailivat 105-kilon sarjassa kovan harjoitusr\u00e4\u00e4kin l\u00e4pivieneet\u00a0 Antti Kemppainen ja Johannes\u00a0 Kuusisto.<\/strong> Kemppaisen tuhoksi oli muodostua jo alussa kyykky, kun vain keskimm\u00e4inen 237,5 kiloa sai tuomareiden hyv\u00e4ksynn\u00e4n. Eli homma oli syvyydest\u00e4 kiinni. Leve\u00e4ll\u00e4 jalkaotteella kyykk\u00e4\u00e4v\u00e4n Kemppaisen olisikin keskitytt\u00e4v\u00e4 selv\u00e4sti t\u00e4h\u00e4n heikkoon kohtaansa, voimasta homma ei ole kiinni. Samoin penkiss\u00e4 vain aloitus 152,5 tuli yl\u00f6s eik\u00e4 160 liikahtanut juuri mihink\u00e4\u00e4n. Vedossa taisteli Kemppainen kuitenkin tosissaan yhteistuloksen pronssimitalista. Se olisi vaatinut 267,5 kilon vedon, mutta nyt ei rauta suostunut yl\u00f6s. Tuloksena nelj\u00e4s sija ja yhteistulosta 650 kiloa. (Ja Nurminen saa viel\u00e4 pit\u00e4\u00e4 RAYVOn vetoenn\u00e4tyksen 270 kiloa).<\/p>\n

Johannes Kuusisto yll\u00e4ti allekirjoittaneet sisukkailla esityksill\u00e4\u00e4n. Kuusi onnistunutta suoritusta toivat yhteistulosta 570 kiloa ja viidennen sijan. Tiukat mutta hienot kyykyt 190 ja 200. Kohtuullisen hyv\u00e4t penkit 130 ja 140.\u00a0 Ja sitten hurjat vedot 210 ja 230 kiloa. Johannes itsekin n\u00e4ytti selv\u00e4sti olevan iloisen yll\u00e4ttynyt kovista suorituksistaan. Sisukkuutta ei pojalta ainakaan puutu.<\/p>\n

Molemmat herrat ovat opiskelijoita. Opiskelu ja voimanosto n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t selv\u00e4sti sopivan hyvin yhteen.<\/p>\n

Hessu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n                        Mirka Valo toi RAYVON ainoan mitalin Nuorten Klassisen…\n<\/div>\n
Continue reading “Mirka Valo hopealle Nuorten SM-iss\u00e4”<\/span>…<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-13063","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-3oH","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13063"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13066,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13063\/revisions\/13066"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}