{"id":12911,"date":"2015-08-18T22:40:47","date_gmt":"2015-08-18T19:40:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=12911"},"modified":"2015-08-18T23:02:43","modified_gmt":"2015-08-18T20:02:43","slug":"lavonius-kultaa-klassisessa-sm-penkissa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=12911","title":{"rendered":"Lavonius kultaa klassisessa SM-penkiss\u00e4"},"content":{"rendered":"

\"CIMG233111\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Klassisen penkin SM-kisat k\u00e4ytiin Tampereen kupeessa Yl\u00f6j\u00e4rven uusitulla urheilutalolla 15-16. elokuuta. RAYVOlaisista osallistui yksi nainen nuorten sarjoissa, kaksi miest\u00e4 masters-sarjassa sek\u00e4 kolme miest\u00e4 yleisess\u00e4.<\/p>\n

Naiset<\/strong><\/p>\n

Ydinvoimalaisten kisan aloitti Mirka Valo<\/strong> kaksikymppisten \u00a0seiskakakkosissa. Paremmin kolmen lajin voimanostajana tunnettu Valo sai nyt onnistumaan vain aloituksensa 62,5 kiloa. 65 kiloa hyytyi kahdesti rintaan. Kovassa sarjassa oikeutti t\u00e4m\u00e4 tulos vasta nelj\u00e4nteen sijaan.<\/p>\n

Masters-sarjalaisissa Hannu Lavoniukselle kultaa<\/strong><\/p>\n

Kuuskymppisten sarjassa nostivat kokeneet Hannu Lavonius<\/strong> sek\u00e4 Juha Inkinen<\/strong> seiskanelosissa. Kansainv\u00e4list\u00e4 menestyst\u00e4kin kokenut Lavonius pelasi rohkeaa peli\u00e4 loppuun saakka. Vastustajana oli ehk\u00e4 viel\u00e4kin kuuluisampi\u00a0 Antero Kauranen<\/strong>. Lavonius kylm\u00e4n rauhallisesti 115-117,5 ja viimeisell\u00e4 120. My\u00f6s Kauranen oli jo toisellaan saanut 120, mutta 122,5 hyytyikin matkalle. Kun Lavonius oli kevyempi tuli h\u00e4nest\u00e4 Ydinvoiman n\u00e4iden kisojen ainut kultamitalisti.<\/p>\n

Talonrakennuksen lomassa k\u00e4vi harjoittelematon penkkipunnerruksen guru ja menestyksekk\u00e4in raumalainen punnertaja kokeilemassa viel\u00e4 kerran ojentajiensa kuntoa. Hyvilt\u00e4 ne Inkisen <\/strong>ojentajat n\u00e4yttiv\u00e4t olevankin. Inkinen nosti omaa tuttua sarjaansa ylemp\u00e4n\u00e4 tehden puhtaan sarjan 80-85-87,5 ja viel\u00e4 j\u00e4i varaakin. SM-putki ei siis katkennut viel\u00e4k\u00e4\u00e4n (eik\u00e4 varmaan pitk\u00e4\u00e4n aikaan vaikka ensi vuonna viisari heilahtaa 70:iin). Tuloksena nyt seitsem\u00e4s sija.<\/p>\n

Yleisess\u00e4 Englundille hopeaa<\/strong><\/p>\n

Kevyess\u00e4 sarjassa voittamaan tottunut Juha-Matti Englund<\/strong> (meid\u00e4n Enke) sai nyt kokea todellisen kilpailun karvautta. Enke on tietysti huippunostaja ja tehnyt useita SE-tuloksia uransa aikana. Mutta nyt l\u00f6ytyi kuitenkin h\u00e4nellekin voittaja. Uudelleen kilpailukuvioihin tullut Raimo Savaloja<\/strong> l\u00f6i luun kurkkuun. Molemmat aloittivat onnistuneesti 120 kilolla. Toiseen molemmat 125, Enke passaillen kevyemp\u00e4n\u00e4. Savaloja onnistui. Enkell\u00e4 surkea esitys. Mutta pakko oli lis\u00e4t\u00e4, jos mieli voittaa. Kumpikin yritti siis 127,5 kilosta. Savalojalla tiukka, mutta hyv\u00e4ksytty nosto. Liek\u00f6 Enke h\u00e4t\u00e4\u00e4ntynyt uudesta kilpailukuviosta, mutta yritys oli toisen kopio \u2013 eli surkea. Enkelle siis \u201dvain\u201d hopeaa.<\/p>\n

Kuuskutosissa nosti my\u00f6s Ydinvoiman vakiokaartiin kuuluva Nehat Kelmendi<\/strong>. Tiedossa olivat kuitenkin miehen olkap\u00e4\u00e4vaivat ja niinp\u00e4 nostot olivat varovaisia ja sen mukaan my\u00f6s kiloiltaan tavallista heikompia. 100 ja 105 kiloa nousivat tiukasti, mutta hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4sti. Mutta 110 ei mihink\u00e4\u00e4n. T\u00e4ll\u00e4 suorituksella kuitenkin pronssinen SM-mitali kaulaan.<\/p>\n

Hyv\u00e4\u00e4 treenikuntoa osoittanut Ydinvoiman puuhamies Arto Manninen<\/strong> nosti jo etuk\u00e4teen kovaksi tiedetyss\u00e4 83 kilon sarjassa (kuitenkin kovasti alipainoisena). Edelt\u00e4k\u00e4sin oli tiedossa, ett\u00e4 viime vuoden mestarilla olisi nyt onnistuessaan kuitenkin mahdollisuudet vain pronssipallille. Jo aloituksen nihke\u00e4 165 kiloa ei kuitenkaan luvannut hyv\u00e4\u00e4. Nostolavan liukkautta manannut Manninen ei saanut sitten 170 kiloa liikkumaan juuri ollenkaan. \u00a0Pronssiin olisi riitt\u00e4nyt treeneiss\u00e4 noussut 175 kiloa. Kotiin oli l\u00e4hdett\u00e4v\u00e4 sijan 6. kanssa. Manninen oli kuitenkin sarjansa selke\u00e4sti kevein ja joutui ranneleikkauksen takia pit\u00e4m\u00e4\u00e4n treenitaukoa, joten ensi vuonna (paksumpana ja terveen\u00e4) pannaan pakka uusiksi.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n                                       …\n<\/div>\n
Continue reading “Lavonius kultaa klassisessa SM-penkiss\u00e4”<\/span>…<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-12911","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-3mf","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12911"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12918,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12911\/revisions\/12918"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}