{"id":1259,"date":"2011-05-07T22:59:05","date_gmt":"2011-05-07T19:59:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1259"},"modified":"2011-05-07T22:59:05","modified_gmt":"2011-05-07T19:59:05","slug":"pommarin-yhteistreenit","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1259","title":{"rendered":"Pommarin yhteistreenit"},"content":{"rendered":"<p>Voimanoston ensimm\u00e4inen yhteistreeni pidettiin lauantaina Pommarissa. Porukkaa oli kymmenisen verran. Liek\u00f6 kaunis s\u00e4\u00e4 houkuttanut osaa porukasta muualle.<\/p>\n<p>Pohdimme n\u00e4iden voimanostotreenien tulevaisuutta. Koska menemme kohisten kohti kes\u00e4\u00e4 ja sen rientoja tuumimme, ett\u00e4 ehk\u00e4 on viisainta kuitenkin pit\u00e4\u00e4 yhteistreenit viikolla. Tiistai tuntuu olevan Pommarin osalta hiljaisin ilta muiden nostelijoiden suhteen ja se ei sotkisi penkkaajienkaan harjoitusrytmej\u00e4. Pommarissa keskittyisimme l\u00e4hinn\u00e4 kyykkyyn ja vetoon. Pommariin on hyv\u00e4 ja yksinkertainen tulla eik\u00e4 maksa mit\u00e4\u00e4n. Mukaan voivat tulla my\u00f6s aivan kiinnostuneet aloittelijat, jotka eiv\u00e4t viel\u00e4 seuraan kuulu.<\/p>\n<p>P\u00e4\u00e4timme siis, ett\u00e4 t\u00e4stedes Pommarin yhteisharjoitukset ovat <strong>tiistaisin noin klo 18.00.<\/strong> Pyrimme siihen, ett\u00e4 paikalla olisi aina edes joku meist\u00e4 \u201dvanhoista parroista\u201d neuvomassa l\u00e4hinn\u00e4 aloittelijoita ja v\u00e4hemm\u00e4n treenanneita. Kerta viikkoon tuntuisi sopivalta m\u00e4\u00e4r\u00e4lt\u00e4. Eli seuraavat treenit siis tiistaina 10.05. klo 18.00. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nVoimanoston ensimm\u00e4inen yhteistreeni pidettiin lauantaina Pommarissa. Porukkaa oli kymmenisen verran. Liek\u00f6 kaunis s\u00e4\u00e4 houkuttanut osaa porukasta muualle. Pohdimme n\u00e4iden voimanostotreenien&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1259\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Pommarin yhteistreenit&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1259","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vanhat_jutut","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-kj","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1260,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1259\/revisions\/1260"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}