{"id":1129,"date":"2011-02-28T11:11:11","date_gmt":"2011-02-28T08:11:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1129"},"modified":"2011-02-28T11:11:11","modified_gmt":"2011-02-28T08:11:11","slug":"voimanostoliiton-40v-juhlakisa-salossa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1129","title":{"rendered":"Voimanostoliiton 40v-juhlakisa Salossa"},"content":{"rendered":"<p>Raumalaista voimanosto-osaamista kisassa edustivat Tapio P\u00e4rssinen ja Jarkko Veijola. P\u00e4rssisen ensimm\u00e4inen kyykkynosto 220 kilolla hyl\u00e4ttiin syvyyden puutteessa. Toinen nosto onnistui puhtaasti ja kolmanteen lastattiin komeat 240 kg, mik\u00e4 onnistui hienosti tiukan puristuksen j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Penkkipunnerrus takkusi h\u00e4nelt\u00e4 pahasti, kun vain aloitus 160 kg suostui nousemaan hyv\u00e4ksytysti. Paraatilajissaan maastavedossa P\u00e4rssinen nosti kolme onnistunutta nostoa. Yhteistuloksena syntyi miehen uusi enn\u00e4tys 665 kg ja tuloksena sarjan 83 kg seitsem\u00e4s sija.<\/p>\n<p>Kisatunnelma kiehtoi miest\u00e4 ja palkintona viel\u00e4 kuorrutukseksi oma enn\u00e4tys.<br \/>\nJarkko Veijola onnistui kyykyn ja penkin aloituksissa hienosti. Kovaa kuntoa uhkuva mies lis\u00e4si toisiin nostoihin ehk\u00e4 likaakin ja nostot ep\u00e4onnistuivat.<\/p>\n<p>Maastavedossa kovan harjoittelun hedelm\u00e4t sitten realisoituivat, kun aloitus 275 kg ja toisella 285 nousivat hyv\u00e4ksytysti, t\u00e4m\u00e4 merkitsi miehelle uutta maastavetoenn\u00e4tyst\u00e4. Kolmanteen nostoon lastattu 295 kg oli viel\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 er\u00e4\u00e4 liikaa.<\/p>\n<p>Yhteistulokseksi kertyi 755 kiloa ja kuudes tila sarjassa alle 120 kg. Tulos sai Veijolan ajatukset jo vuoden 2012 veteraanien voimanostokisoihin. Molemmat miehet n\u00e4hd\u00e4\u00e4n taas kisalavalla kolmen viikon kuluttua penkkipunnerruksen SM-kisoissa \u00c4\u00e4nekoskella. Kisoihin raumalaiset osallistuvat nelj\u00e4ntoista nostajan joukkueena.<\/p>\n<p>Heimo T\u00f6rm\u00e4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nRaumalaista voimanosto-osaamista kisassa edustivat Tapio P\u00e4rssinen ja Jarkko Veijola. P\u00e4rssisen ensimm\u00e4inen kyykkynosto 220 kilolla hyl\u00e4ttiin syvyyden puutteessa. Toinen nosto onnistui&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/?p=1129\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Voimanostoliiton 40v-juhlakisa Salossa&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1129","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vanhat_jutut","entry"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dL6A-id","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1130,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1129\/revisions\/1130"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.raumanydinvoima.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}